نصائح عامة لصحة الإنسان .

- عدم االإهمال في معالجة الاضطرابات الصحية .
- عدم تجاوز الجرعات العلاجية المحددة .
- تجنب استخدام النباتات المخلوطة بصورة عشوائية .
- الإعتناء الجيد بالأسنان .
- أخذ القسط الكافي من النوم .
- عدم التعرض لتيار هوائي أثناء النوم .
- تجنب النوم في غرف رديئة التهوية .
- تجنب الأوضاع غير السليمة في الجلوس والقيام والنوم .
-عدم حمل الأوزان الثقيلة .
-عدم استخدام الوسادات الضخمة أو العالية في النوم .

الطمث المؤلم عند النساء (Dysmenorrhea)

تنقع النباتات التالية وتتناول مرتين أو ثلاث يومياً .

حبق + زيزفون + ميرمية + بردقوش + بابونج .

تنقع وتؤخذ مرتين أو ثلاثة باليوم .

لعلاج الإسهال .

النباتات المفيدة لعلاج الإسهال :
- الميرمية .
- السفرجل .
- والأخليا .
- وورق الزيزفون .
- ورق الزعتر .
- ورق الورد .
- ورق الفراولة .

ينقع ويشرب أحدهما في ماء حار ويشرب ثلاث مرات يومياً .

لعلاج انهيار الأعصاب .

يستخدم لتهدئة الأعصاب مثل :
اليانسون
والحبق
والبابونج
وشقائق النعمان
والبنفسج
ويتم نقعها في الماء ثم تشرب ثلاثة مرات باليوم .

علاج الأرق

تستخدم النباتات التالية :
باستخدام واحد منها :
الزعتر أو البابونج أو أوراق الزيتون .
كما يستخم الزيزفون .

كل عيد و أنتم بخيــر

*0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0*

0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0

*0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0

ٍٍٍ
أحبتي , هاقد رحل القرآن , وحل علينا العيد بفضل المنان ,
فنرجوا من المولى أن نكون ممن شملهم الغفران , وعتقهم من النيران .

عيد فطر مبارك وسعيد على الجميع , وأعاده الله عليكم بالأنس والبركات .

وكل عام بخير .

أختكم : الجوهرة .

علاج المغص

نأخذ مقادير متساوية من :
بزر كرفس + يانسون +زعتر

تدق ناعمة , وتغلى ويسقى منها الممغوص .
--------------
تؤخذ مقدار ملعقة صغيرة من الكمون الحب في كباية ماء نغليها , ثم تحلى بسكر نبات .
وتشرب .

------------

ومغص الرضيع : تدق حبتين من المحلب , وتذوب بحليب الأم وتسقيه لطفلها .

ماينفع الأسنان

• التمضمض بالماء وماء الورد
• التمضمض بالخل وماء الورد
• مضغ ورق الزيتون
• التمضمض بوريقات من نبتة لسان الحمل

(والأخيرة تعالج تقرحات الفم )

لتساقط الشعر

عجينه من زيت الزيتون الساخن مع ملعقه من العسل وكذلك ملعقه من مسحوق القرفه قبل الحمام وتركها على الشعر لمدة 15 دقيقه ثم يغسل

طرق سهله لاستعمال الليمون الحامض

تتميز الليمونه الحامضهالناضجه بصفار قشرتها الصارخ ونعومة ملمسها ولكن ان ظهرت عليها بقع خضراء فذلك يدل على ان الثمرة
لم تنضج بعد ويستحسن في هذة الحاله وضعهاعلى حافة شباك تغمرة الشمس مدة يوم او يومين حتى يكتمل نضوجها
ان ظهرت بقع بنيه على الثمرة او كانت قشرتها لينه جدا او يابسه فدلك يدل على ان مرحلة نضوجها المثاليه قد ولت ولم تعد غنيه بلعصير
واللب

الليمون الحامض والسبلوليت

يتميز زيت الليمون الحامض العطرى بخصائص عدة تساعد على شد الجلد وتقويته فيساهم في تنشيط الانسجه الضعيفه

التدليك صباحا ومساء ببضع قطرات من زيت الحامض الممزوج بملعقه م زيت الجوجوبا