- عدم االإهمال في معالجة الاضطرابات الصحية .
- عدم تجاوز الجرعات العلاجية المحددة .
- تجنب استخدام النباتات المخلوطة بصورة عشوائية .
- الإعتناء الجيد بالأسنان .
- أخذ القسط الكافي من النوم .
- عدم التعرض لتيار هوائي أثناء النوم .
- تجنب النوم في غرف رديئة التهوية .
- تجنب الأوضاع غير السليمة في الجلوس والقيام والنوم .
-عدم حمل الأوزان الثقيلة .
-عدم استخدام الوسادات الضخمة أو العالية في النوم .
الاثنين، 28 سبتمبر 2009
الطمث المؤلم عند النساء (Dysmenorrhea)
تنقع النباتات التالية وتتناول مرتين أو ثلاث يومياً .
حبق + زيزفون + ميرمية + بردقوش + بابونج .
تنقع وتؤخذ مرتين أو ثلاثة باليوم .
حبق + زيزفون + ميرمية + بردقوش + بابونج .
تنقع وتؤخذ مرتين أو ثلاثة باليوم .
لعلاج الإسهال .
النباتات المفيدة لعلاج الإسهال :
- الميرمية .
- السفرجل .
- والأخليا .
- وورق الزيزفون .
- ورق الزعتر .
- ورق الورد .
- ورق الفراولة .
ينقع ويشرب أحدهما في ماء حار ويشرب ثلاث مرات يومياً .
- الميرمية .
- السفرجل .
- والأخليا .
- وورق الزيزفون .
- ورق الزعتر .
- ورق الورد .
- ورق الفراولة .
ينقع ويشرب أحدهما في ماء حار ويشرب ثلاث مرات يومياً .
لعلاج انهيار الأعصاب .
يستخدم لتهدئة الأعصاب مثل :
اليانسون
والحبق
والبابونج
وشقائق النعمان
والبنفسج
ويتم نقعها في الماء ثم تشرب ثلاثة مرات باليوم .
اليانسون
والحبق
والبابونج
وشقائق النعمان
والبنفسج
ويتم نقعها في الماء ثم تشرب ثلاثة مرات باليوم .
علاج الأرق
تستخدم النباتات التالية :
باستخدام واحد منها :
الزعتر أو البابونج أو أوراق الزيتون .
كما يستخم الزيزفون .
الأحد، 20 سبتمبر 2009
كل عيد و أنتم بخيــر
*0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0*
0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0
*0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0
ٍٍٍأحبتي , هاقد رحل القرآن , وحل علينا العيد بفضل المنان ,
فنرجوا من المولى أن نكون ممن شملهم الغفران , وعتقهم من النيران .
عيد فطر مبارك وسعيد على الجميع , وأعاده الله عليكم بالأنس والبركات .
وكل عام بخير .
أختكم : الجوهرة .
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)