قناع الطماطم مع الليمون للبشره الدهنية

ضعي خليطاً من عصير الطماطم , مع قليل من عصير الليمون على بشرتك الدهنية . لمدة ربع ساعة .
واشطفيه بالماء الفاتر , فتقل افرازاته الدهنية .

البقدونس

لعلاج الوجه من الحبوب والبثور فيغسل الوجه 3 مرات يوميا بعصير او منقوع البقدونس فله تأ ثير عجيب بإذن الله .
كمت أ،ه لتجميل البشرة عموماً والوجه خاصة , لمدة أسبوع , ويكون المغلي فاتراً , فيكون الشفاء والنضارة بإذن الله .

لتغذية الشعر وبريقه .

يمكنك إعداد شامبو بالمنزل من المواد الموجودة في المطبخ .
يتكون من صفار بيضتين , وعصير نصف ليمونة طازجة .
يخلط المزيج جيداً في إناء حتى يتجانس , ثم يدهن به الشعر المبلل بالماء .
ويدعك الشعر وفروة الرأس جيداً . ثم يشطف بالماء الفاتر ,
وينصح بإضافة بعض من نقاط عصير الليمون للماء في آخر شطفة .
مما يعمل على إزالة القشور من الشعر ويجعله ناعماً براقاً .

أقنعة لإزالة النمش والتجاعيد .

1- اخفقي زلال بيضة , وضعيه على وجهك حتى يجف , لمدة 15 دقيقة .
2- اغسلي وجهك واتركيه 10 دقائق .
3- اخفقي صفار البيض و اطلي به الوجه . وضعيه مدة 15 دقيقة أخرى , ثم اغسليه .
4- أحضري مسبقاً عجينة مكونة من : ( 3 ملاعق ماء بارد + ملعقة جلسرين سائل + 2 ملعقة دقيق أرز )
اخلطي المقادير حتى تصبح عجينة رخوة , أو مثل الكريم الجامد , واطلي وجهك بواسطة أصابعك , مع عمل
مساج بطريقة دائرية , لتنشيط الدورة الدموية في الوجه , وأضيفي كمية أخرى من العجينة على وجهك , ودعيه من
30 إلى 50 دقيقة , ثم بللي وجهك بالماء حتى يندى القناع ثم اغسلي أولاً بالماء الدافيء ثم بالماء البارد .

وهذا القناع يفيد في علاج النمش وإزالة التجاعيد .

حمَام للقدمين .

للعناية بالقدمين , والتخلص من احتقانهما , بعد عناء يوم شاق , يمكن وضع القدمين في :
- 4 ملاعق من زهر البابونج .
- في لتر ونصف من الماء الساخن ,
ثم تغطس القدمان لمدة عشر دقائق , ثم تجففان .
وهذا المنقوع يزيل الالتهابات والإحساس بألم القدمين .

قناع الخس , لتنعيم البشرة والجلد .

1- خذي 8 ورقات خس ,
2- من 2 إلى 1 كوب لبن .

الطريقة :
اغسلي الأوراق جيداً , واسلقيها في اللبن لمدة 3 دقائق , واسكبي اللبن ,
واستخدمي الأوراق الدافئة كقناع للوجه , مع الضغط عليها برفق .
واسترخي لمدة عشرين دقيقة , واشطفي الوجه باللبن خالي الدسم ,
وستحصلي على جلد أكثر نعومة وبريق .

الترطيب للبشرة ضد الحر .

لتطريب البشرة من حرارة الصيف :

يمكنك صنع هذا السائل المنعش , و احتفظي به في الثلاجة , واستعمليه بعد تنظيف البشرة .

ويصلح هذا السائل للبشرة المركبة ( المختلطة).
- ملعقتين عسل النحل . في زجاجة صغيرة من ماء الورد .
ثم رجي الزجاجة جيداً واحتفظي بها لحين الاستعمال .
- ضعي بعضا من العسل مع الورد , على وجهك ثم نضفيه بعملية تدليك على الوجه .
وهذه طريقة تنظيف للوجه من الحر اللافح .

السذاب " الحرمل "

• إستخداماته في اوراقه المجففة فهو طارد للديادان ومقوي للمعدة ومعرّق ..
• وهو يسكن عسر الطمث بالرحم ..
• يساعد في المغص ويعمل كـ مقويّ معدي ..
• ذو فائدة كبيرة في بعض اضطرابات الجهاز العصبي ..
• يستعمل خارجياً لمعاجة الأمراض الجلدية كـ غسول ..
• تستعمل الأوراق الخضراء منه كـ منبه في السلطات ..
• ولآ يجوز استعماله لدى الحبالا لإنه مجهضاً ..
• الجرعات الكبيرة منه سامة ..
• الزيت قادر على التسبب بالموت ..

لسعة النحل أو الدبور

إن لسعة هذه الحشرات ليست مؤلمة فحسب بل قد تكون مميتة أحياناً ولتفادي ذالك يجب اتباع النصائح التالية :

• عدم السير بدون حذاء .
• تغطية الأطعمة وخاصة الحلويات .
• إحذر الأماكن قرب تجمعات المياه الصغيرة .
• إن ارتداء ملابس ذات ألوان غامقة تجذب النحل .
• إلتزام الهدوء اذا قربت منك نحلة أو دبور .

أمــا اذا لسعتك نحلة او دبور فما هو العمل :

• يجب نزع الإبرة الاسعة فوراً من جلد المصاب لمنع تسرب السم الى الجسم .
• وضع قطعة ثلج مكان اللسعة .
• مراجعة الطبيب فوراً خوفاً من نقل بكتيريا الكزاز .
• يجب الحذر من الحساسية .

رعاف الأنف

العلاج :

• خذ قلب بصلة وضعهـا داخل الأنف مدة دقيقتين فـ حالآ ينقطع الدم ولا يعود الرعاف
• أذب قطعة من الشبة البيضاء بعد طحنها وتوضع بـ ماء الورد ويستنشق بها المصاب

عرق النســاء ( العصب الوركي )

- علاجه :
1/ نم على فراش صلب ..
2/ ابقي ظهرك وأطرافك دافئة طيلة الوقت ..
3/ مارس التمارين الرياضية كالسباحة والسير بصورة منتظمة ..
4/ تجنب المشي تحت المطر ..
5/ شرب عصير الخضار ..
6/ أكل البطاطة الحلوة الصينية ..
7/ عمل تدليك صيني للورك والقدم والعامود الفقري ..