الجوهرة الشريف (أم غسان)
شكرا لكم على هذه المعلومة لانني احب البامية واموت فيها وسمعت انها تحتوي على الكالسيوم او فيتامين د لااتذكر بالضبط اكرر شكري لكم.
والله مشكورين على هذا الموضوع لان البامية لذيذة ومفيدة. وجزاكم الله خيرا ودمتم لارفادنا بالمعلومات الغذائية المفيدة.
شكرا لكم على هذه المعلومة لانني احب البامية واموت فيها وسمعت انها تحتوي على الكالسيوم او فيتامين د لااتذكر بالضبط اكرر شكري لكم.
ردحذفوالله مشكورين على هذا الموضوع لان البامية لذيذة ومفيدة. وجزاكم الله خيرا ودمتم لارفادنا بالمعلومات الغذائية المفيدة.
ردحذف