الجمعة، 22 أكتوبر، 2010

اقنعة الحلبة لجميع انواع البشرة

تنقع الحلبه المطحونه لمدة ساعه ثم تغسل البشرة بمائهاوتترك نصف ساعه فهى تقضى على تشققات الجسم وايضا تشققات الشفاة واما الحلبه فيدعك بها الجسم فانها تكسبه لمعانا وصفاء ونعومه فائقه وترطيب بشرة

لتنظيف الرحم وتنظيم الهرمونات

ورق التين مع القرفه يغلى ويشرب مقدار كوب صغير جدا مرتين يوميا ولمدة 10 ايام

الأحد، 17 أكتوبر، 2010

علاج الام البطن

1- الكمون يؤخذ مقدار ملعقه مطحون الكمون على دفعات ويشرب بلماء
2- خليط من البردقوش والميرميه والدمسيسه وهى طاردة للغازات والأرياح ويستخدم هذا الخليط لعلاج حصوة المرارة
تخلط جميعها وتسحق ناعم ثم يؤخذ مقدار ملعقه صغيرة في كوب ماء مغلى وتقلب جيدا ويشرب بعد الافطار والعشاء
3- الخروب لحموضة المعدة يسحق ثمارها بعد ازالة بذورها ثم تنقع في الماء وتغلى لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويعبأ في زجاجات
وبعدها يشرب جرعه وكل جرعه 3 مرات في اليوم فقط
او عند الشعور بلحموضه

الاثنين، 11 أكتوبر، 2010

فوائد الفراولة

1- تفيد حالات فقر الدم
2- عصير الفراولة مدر للبول وينشط المعدة ويساعد على الهضم
3- ومغلى الثمار يشفى مرض النقرس والتهابات المرارة
4- ومنقوع الاوراق قابض لعلاج الاسهال
5- ومفيد لوقف النزف عند النساء
6- ومفيد للبواسير
7- مغلى الاوراق مهدىء قوى ومخفض لضغط الدم
8- موسع للاوعية الدموية

فوائد البطيخ الحبحب

1- مرطب للجسم المحرور
2- يذهب العفونة والحميات
3- يقطع البلغم ويخرج السوداء كالفالج والخدر والنقرس والوسواس
4- يذهب الحكة والجرب
5- يسكن غليان الدم
6- يساعد على الهضم ويذهب اليرقان
7- منشط لعمل الجهاز العصبى

فوائد البامية

1- البامية مضادة لامراض الجهاز البولى
2- مدرة للبول
3- علاج لمرض الزهار
4- مرطبة للبشرة
5- ومغذى يفيد المصابين بالتهابات المثانة وعسر البول
6- خافضة لدرجة الحرارة

فوائد الملوخية

1- تعمل الملوخية على رفع التوافق الهرمونى
2- وبها كميات كبيرة من الاملاح المعدنية واهمها الصوديوم والبوتاسيوم والماغنيسيوم والحديد والنحاس
3- تعمل الاملاح المعدنية بها على امداد الجسم بلطاقة الحيوية العالية التى تساعد جهاز المناعه على مقاومة الامراض المستعصية
4- تعمل على زيادة توصيل الشوارد الكهربائية من المخ لسائر اعضاء الجسم
5- وتعد من اقوى الاغذية المنشطة للجسم
6- وتعمل على الوقاية من سرطان الامعاء والقولون

الأربعاء، 6 أكتوبر، 2010

الأ كزبما

1- زيت لسان الثور
2- عشبة النجمية
3- زيت الاخدرية
4- زيت نبات البلقاء
5- البابونج ويستخدم ازهارة وزيتة

هشاشة العظام

1- الملفوف
2- الهندباء
3- الحنطه السوداء
4- الافوكاتو
5- فول الصويا
6- الفلفل الاسود
7- ذيل الحصان
8- البقدونس
9- البطاطا البرى

الادوية المستخدمة في علاج داء السكرى

1- القرع المر ويعرف بلخيار الكورى وهذة الثمرة يمكنها ان تتحكم في سكر الدم وتؤخذ ملعقتين من مسحوق الثمار الجافة مرتين في اليوم
2- البصل والثوم
3- الحلبة
4- الخطمى
5- ورق الغار

القولون العصبى والرمان

أن لثمرة الرمان تأثير فعال فى تخفيف الام القولون وذلك بتناول ثمرة الرمان وعصيرها ولاسيما حبات الرمان بنوعيها الحامض والحلو
وشحم الرمان الابيض واضافة الى ان الرمان يساعد على اتمام عملية الهضم بسهولة ويفضل اضافة العسل الى الرمان عند تناولة لعلاج القولون وقروح المعدة

فوائد الرمان الطبية الغذائية

1- يستعمل لحاء شجرة الرمان في الدباغه والصباغة
2- بذر الرمان يلطف الجلد ومبرد لبعض الحميات
3- يستعمل الرمان ضد الاسهال
4- المضمضة بلرمان تعالج امراض الحلق واللوزتين
5- الرمان يخلص الجسم من اليوريك أسيد الذى يسبب النقرس ويدمر المفاصل فيرمى الاملاح عبر البول
6- يمنع تسرع ضربات القلب والخفقان الذى ينتج عن امراض عضلة القلب
7- يكافح امراض المعدة
8- ينشط وظائف الكبد ويمنع اليرقان والتهابات الكبد الوبائى
9- الرمان الحلو يعالج السعال المزمن
10- نافع للحلق والصدر والرئة جيد للسعال
11- يغذى البدن غذاء فاضلا
12- يسكن الصفراء
13- يمنع القئ
14- يقوى الاعضاء
15- يطفئ المرة الصفراء في الدم
16- طارد للديدان الشريطية
17- عصيرة يعمل على تنقية الدم

الاثنين، 4 أكتوبر، 2010

لتقوية النظر

يشرب عصير جزر علية ربع ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون مع غسل العينين بمغلى الشمر صباحا

للنزلة الشعبيه

يشرب الزنجبيل محلى بعسل مع مضغ نصف ملعقة صغيرة حبة سوداء صباحا ومسا

ملين لعلاج الامساك

على كوب حليب بارد يضاف ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل ويشرب عند الشعور بلامساك

لعلاج الكحه وطرد البلغم

يؤخذ زنجبيل مطحون ولبان ذكر مطحون ويعجنان في عسل ويؤخذ منه ملعقة صغيرة بعد كل اكل

لعرق النسا

يشرب مغلى الزنجبيل يوميا قدر كوب مضاف الية 7 قطرات من زيت حبة البركة مع التدليك لكعب الرجل بقوة بكريم الزنجبيل وزيت الزيتون قبل النوم

للبهاق الابيض

تؤخذ بذور الخلة والسمسم وتطحن وتخلط بعسل وتوضع على المكان المطلوب فانة مجرب

لراحة العين المرهقة

يغلى البابونج وتغسل بة العين

لاورام العيون

تفل الشاى بعد غلية يوضع لبخة فانة مجرب

لاورام المفاصل

يؤخذ زهر البنفسج قدر ملعقة صغيرة وملعقة صغيرة من عرق الحلاوة ويضاف ذلك كلة الى ماء ساخن ويغطى لمدة ربع ساعة
ثم يصفي ويشرب وتكرر كل يوم فانة مفيد جدا

فوائد السمسم ضرورية

انة يغذى البدن ويسمنة من داوم على اكلة
انة ينفع امراض الرئة والصدر والسعال
انة جيد لضيق النفس والربو

مسام الجلد الواسعة

1- عصير اوراق الخس يمسح بها الوجه ولمدة 10 دقائق ثم يشطف بلماء البارد
2- عصير الليمون توضع مسحة رقيقة من العصير على المسام الواسعة وبعد ان تجف يشطف بلماء الفاتر
3- شرائح الطماطم توضع طازجة على المكان المراد لمدة 15 دقيقة ويغسل بلماء العادى ويكرر ذلك يوميا

الهالات السوداء تحت العينين

كمادات الشاى الدفىء لمدة 10 دقائق ثم كمادات شاى بارد لمدة 5 دقائق قيل النوم يوميا

الأحد، 3 أكتوبر، 2010

المعادن واعراض النقص

1- الحديد فقر الدم بنقص الجديد انخفاض المقاومة للعدوى
2- الكالسيوم تشوة في العظام خلل فى الوضائف العصبية ضعف العضلات
3- الماغنيسيوم تقلصات عضلية تغيرات في الامزجة تقئء فقدان الشهيه
-4 البوتاسيوم عدم انتظام ضربات القلب فقدان الشهيه تقلصات عضليه
5- الزنك تخلف في النمو صغر حجم الاعضاء تضخم الكبد والطحال بلاهة عقليه تأ خر التئام الجروح
6- النحاس فقر الدم بطء التئام الجروح بطء استجابة الجهاز المناعى
7- السلينيوم تضخم القلب تخلف في النمو الام في العضلات
8- اليود تضخم الغدة الدرقية زيادة الوزن تخلف عقلى للاطفال

طريقة عمل رشوش للشعر والجسم

ورق ريحان ومحلب ومسك ابيض مطحون وقرنفل ناعم وورد جورى وحناء
وجميع المقادير جافة ومطحونة ناعم
تخلط كلها مع بعض وتوضع في وعاء
وعند الاستعمال ويؤخذ مقدار معين ويعجن بلماء كعجن الحناء ويوضع على الشعر ويفرك بة الجسم ليعطى رائحة شذية عطرية
ومفيد للشعر ويطيلة ويقوية ويعطية لمعانا

النزلة المعوية

1- خبيزة
2- قنطريون
3- زيت الحبة السوداء
الطريقة
تغلى الخبيزة غليا جيدا ثم تصفى ويشرب منها كوب صباحا ومسا ء
ويصنع من القنطريون قهوة بطريقة القهوة التركى وتشرب بعد الغداء يوميا
دهن البطن بزيت الحبة السوداء

الزكام

يشرب حليب بقر مغلى مضاف الية فلفل اسود مطحون وبدون وضع سكر او عسل علية ويشرب قبل النوم مع التدفئة الجيدة

علاج الكحة

1- ورق الجوافة
2- لبان ذكر
3- شمر
4- عرق السوس
الطريقة
تطحن جميعها يؤخذ مقدار نصف ملعقه من المخلوط ووضعه في ماء يغلى على النار لمدة 5 دقائق ثم يترك جانبا حتى يبرد ثم
يصفى ويشرب على الريق بدون اضافة سكر
والله الشافى

روماتيزم القدمين

1- الحناء
2- عشبة رجل الغراب
طريقة الاستعمال
تعجن الحناء بلماء وتصبغ بها القدمين قبل النوم
يشرب مغلى كالشاى رجل الغراب

الجمعة، 1 أكتوبر، 2010

كثرة النسيان

1- زيت السرو يستعمل كعلاج بلرائحة
2- بخور البان والفلفل الاسود
3- يشم زيت الزنجبيل

الارق

1- الناردين تناول ملعقة صغيرة وحدة فقط قبل النوم
2- فلفل كاوة هى كبسولات تناول وحدة قبل النوم بساعه

التهاب اللثة

1- الردبكية يؤخذ قطرات من الصبغه على ماء ويمضمض بها
2- المر يؤخذ منقوع المر ويمضمض منة كذلك
اى واحدة منها

الانفاس الكريهة

1- مضغ عود من البقدونس
2- مضغ عود قرنفل
3- شرب فنجان من المر
وهذة تستعمل كل وحدة على حدة وليس مجموعه مع بعض اى اختار اى وحدة منها

علاج بقع الشيخوخه على اليدين والجسم

1- الليمون تفرك اليدين بلليمون مرتين في اليوم
2- وبعد الليمون بساعه او ساعتان يدهن بزيت الصبار مرتين كذلك
ولمدة ماتتحسن الحالة

جفاف الجلد

تدليك الجلد مرتين يوميا بمخلوط الجلسرين + ماء ورد

فوائد صحية لبذور الكتان

1- يستخدم المطحون المعالج بلماء كمسهل لطيف ودواء مساعد فى التهابات الجهاز التنفسى والهضمى والبولى
2- ويستخدم من الخارج كلبخة لعلاج الدمامل والقروح
3- وزيت بذر الكتان مصدر هام للاحماض الدهنية الضرورية للجسم ويساعد في علاج الاكزيما واضطرابات الحيض تضاف ملعقتان صغيرتان الى الغداء يوميا من البذور المسحوقة
تنبية الرجاء الانتباة
ان زيت بذر الكتان بعد فتحة اول مرة فانة يفسد بسرعة الرجاء وضعه في الثلاجة ولايبقى اكثر من شهر او شهرين

وصفة للشعر الضعيف والجاف

1- 2ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس
2- 2ملعقة كبيرة زيت اكليل الجبل
3- ملعقة زيت زيتون
الطريقة
اخلطى كلها ثم سخنيها قليلا ادهنى شعرك كاملا وتاكدى من وصول الزيت الى فروة الراس والى كل اطراف الشعر
لفى شعرك بمنشفة دافئة وتبقى ساعتين
يغسل الشعر جيدا بلشامبو وينشف
وتعمل هذة الوصفة 2مرتين في الشهر فقط

صبغه للشعر الابيض للشيب

1- 4ملاعق كبيرة ميرمية
2- نصف فنجان من الماء
3- 2ملعقة حنه
4- ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون
5- فنجان شاى مغلى
الطريقة
يغلى نبات الميرميه جيدا ثم يترك ليبرد ثم يصفى ويضاف لة القرنفل والشاى المغلى مع التقليب المستمر ثم توضع الحنة ويحرك جيدا
وبعدها يوضع على الراس ويبقى 30 دقيقه اى نصف ساعه حسب كثرة الشعر

الأربعاء، 29 سبتمبر، 2010

مغص الطفل

البابونج له فائدة عظيمه فيما يخص المغص المؤلم ولاسيما حينما يكون المريض الطفل يعطا كوب او كوبين حسب الحاله على دفعات وعلى مهل

علاج برودة الاقدام

يوضع عشبة لتنشيط دوران الدم ويمكن وضع عشبة الزعتر الغض في الحذاء
وهناك حمامات للقدم بجذور الوج ينقع الوج في ماء بارد لمدة 12 ساعه ثم يغلى على النار الهادئه ثم يترك 5 دقائق قبل تصفيته وبعدها يصفى في اناء كبير وتوضع فيه الاقدام لمدة 20 دقيقه

علاج شد العضلات

تاخذ كمادات صبغة الاذريون علاج سريع لشد العضلات تخفف الصبغه بماء مغلى ثم ترطب بها قطعة قماش نظيفة بهذا المء وتوضع كمادة على المنطقه المشكو منها

علاج العقم

يمكن للمراة التى لاتنجب اطفالا ان تاخذ 25 نقطة من عصير الهدال يوميا وتؤخذ الجرعه الاولى صباحا قبل الافطار والثانية ليلا قبل النوم

علاج ضغط الدم المرتفع وضغط الدم المنخفض

يعالج بعشبة الهدال المعروفة لدى عامة الناس اسمها الدبق الذى له خاصية اعادة التوازن الى ضغط الدم سواء كان عاليا ام منخفضا يتناول 3 اكواب من مغلى عشبة الهدال يوميا على ان ترشف على مهل

فيما تستخدم الميرمية

1- الاضطرابات الهضميه وفقدان الشهية وزيادة افرازات المعدة
2- منشطة للدورة الدمويه وينصح بها ايام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة ورجفة اليدين
3- مقويه لعمل المعدة والامعاء وتفيد ضد القىء والاسهال والنزيف عند النساء
4- وتنفع ضعف الرئتين والرشح والنزلات الصدرية والحساسية
5- ومفيدة في علاج الربو
6- مفيدة لالتهاب الحلق والحنجرة
6- تخفف مستوى السكر في الدم
7- تنفع في علاج الاكتيأب والارهاق العصبى
8- شربه قبل النوم يخفف الارق والقلق وتعب الفكر والجسد
طريقة استعمالها
تنقع مقدار قبضه في لتر ماء مغلى ويغطا الاناء ويبقى مدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب مقدار كوب صغير مرتين او ثلاثه في اليوم

اهم فوائد الريحان

1- كطارد للغازات ويزيل المغص المعوى وكما انه مدر للبول
2- يعالج الدوسنتاريا والاسهال المزمن
3- يعالج الروماتيزم ونزلات البرد والتهاب المفاصل
4- وعلاج التهابات اللثه وقرحة الفم
5- والثاليل والبثور والديدان المعويه
6- ومغلى اوراق الريحان يعالج الاتهاب الرئوى ويفيد حمى الملاريا
7- ويستعمل لمشاكل الكلى
8- وزيته يعالج حب الشباب والام الاذن والامراض الجلديه

فوائد عشبة حب العزيز او اسمه الاخر لوز الارض او حب الملوك

حب العزيز طيب الطعم ويقدم ضمن وصفات علاج النحافة
1- يسمن ويحسن الجسم
2- علاج مثالى لجميع انواع الصداع
3- ويكرر البول وينقيه
4- يدر اللبن لدى المرضعات
5- يعالج الامراض الجلدية
6- يعالج حرقان البول
7- ينفع الكبد الضعيفه
طريقة تحضيرة
يدق ثم ينقع ليله كامله بشرط يكون في الثلاجه اليله الكامله لانه سريع العطب بعد مايوضع عليه الماء وثانى يوم يوضع عليه قليل سكر ثم يخلط في الخلاط ويصفى ويشرب من مرتين او ثلاثه في اليوم ولمدة اسبوعين

علاج الحروق

1- زيت الخزامى يسكن الالم ويشفى الحروق
2- الصبار يقلل الاحمرار والتورم ويسكن الالم
3- عسل النحل نع بياض البيض يسكن الالم ومجفف للحرق ولايخلف اثر للحرق
4- البطيخ يوضع قشر البطيخ على مكان الحرق فيساعد على برودته وتلطيفه وتسكين الالم

الثلاثاء، 28 سبتمبر، 2010

علاج النزلة المعوية

تؤخذ ملعقة من اليانسون والكمون والكراويه والشمر بمقادير متساويه وتغلى على النار ثم تحلى بعسل وتشرب عند الحاجة

القولون العصبى

1- يؤكل القرع مسلوقا في البن محلى بعسل فان لة فائدة عظيمة
2- الزعتر يؤكل بزيت الزيتون يوميا
3- الزنجبيل يسف مسحوق الزنجبيل على الريق ومساء قبل النوم

قرحة الاثنى عشر

1- الزنجبيل الجاف يغلى ويحلى بعسل النحل مفيد جدا للقرحه
2- الكرنب الملفوف يشرب عصيرة ويشرب كميه كبيرة في اليوم تعادل ربع لتر يوميا
3- الكركم وهو من اسرعها علاجا للقرحه يوضع على الاكلات مباشرة بدون طبخ
4- البابونج علاج مثالى للقرحه المزمنه
5- الاناناس يساعد في علاج القرحه
6- الرمان تؤكل فصوص الرمان لانها تدبغ جدار المعدة

حموضة المعدة

1- القرفه تساعد في حالات الحموضة وعسر الهضم الحامضى فهى تنظم عملية افراز الاحماض في المعدة
2- الشمر كملطف لحالات الحموضه
3- البابونج ملطف للمعدة والجهاز الهضمى بصفه عامة
4- الطرخشقون يساعد في طرد السموم من الجسد وينظف المعدة ويحافظ على مستوى حموضتها

علاج ارتفاع نسبة الكلستيرول

ومن الاعشاب التى تعمل على خفض نسبة الكلسترول مايلى
1- بذر قطونا عشب غنى بلالياف والهلام النباتى ويستخدم بذورة المطحونه ذات المستوى العالى من الالياف مع شرب الكثير من الماء لخفض نسبة الكلوسيرول في الدم
2- الجزر تناول جزرتين يوميا يكون مفيد جدا
3- الزنجبيل يشرب كوبين يوميا
4- الفول تناول طبق صغير يوميا مفيد في ذلك
5- الثوم تناول فص من الثوم يوميا
6- الكرفس عصير الكرفس يساعد على خفض الكلسترول
7- السمسم تناول حبوبه مفيد
8- الخرشوف يسلق الخرشوف مع الحبة السوداء ويؤكل فانه مفيد جدا

علاج مشاكل صمامات القلب

1- الكينا وهو علاج قياسى لعلاج مشاكل القلب واضطرابات النبضالمترابط به
2- الوزال يعتبر الوزال مقوى لصماما ت القلب حيث يحتوى على مركب يسمى سيارتين خاص بهذة الفعاليه وله تأثير واضح ومدروس

علاج الدوار اى الدوخه عدم التوازن

1- الزنجبيل يؤخذ قطعه طازجه وتمضغ
2- القرع بذور القرع تخفف
3- تستخدم بذور الكرفس
4- عشبة الجنكه تغلى ويشرب منها مقدار ملعقتين مرتين في اليوم
5- توت العليق يشرب مغليه للدوخه المصحوبه بلغثيان او القىء
6- اكليل الجبل يشرب منقوع غير مغلى

الام الاذن

من اسباب الام الاذن لدى الاطفال وكبار السن عدوى الاذن والتهاباتها وزيادة شمع الاذن وثقب طبلة الاذن واسباب ليس مصدرها الاذن كالتهاب الرقبه والراس والتى تصل الى الاذن
والعلاج لالام الاذن تستخدم الاعشاب الاتيه
1- الردبكيه يتناول ملعقه صغيرة من العشب الجاف على كوب ماء دافء يحلى بعرق السوس او عسل النحل
2- الثوم يقطر قطرات من زيته مباشرة داخل الاذن يخفف الام سريعا
3- النعناع الفلفلى وهو مطهر ومسكن في نفس الوقت ويخفف الالم يؤخذ كمشروب
4- البلقاء المتعاقبه زيت البلقاء المتعاقبه مطهر قوى وفعال ولكن يجب تخفيفه باحد الزيوت النباتيه لعمل قطرة للاذن ولا يستخدم اذا كان هناك ثقب في الاذن

المر او المرة

استعمالات المرة
1- في حالات النزلات الشعبيه والسعال المزمن وضيق النفس
2- في التهاب الرئه وعسر الطمث
3- لازالة البحه في الصوت اخذة عن طريق المص
4- لتطهير الجروح وتقرحات الجلد بخلط المرة مع العسل كدهان موضعى
5- كما يؤخذ المرة لمعالجة فقر الدم والتهاب المثانه وطرد الغازات من البطن وفتح الشهية وتسكين المغص
6- ويستعمل زيت المرة خارجيا على الجروح والتقرحات المزمنه ومدهونا للبواسير

لتبيض البشرة

1- الزبادى له مفعول ممتاز جدا في تبيض وترطيب البشرة
2- عصير الجزر مع عصبر الخيار يبيض البشرة وينقيها
3- حب اللوز بعد طحنه ونخله وخلطه بلزبادى وعمل قناع للوجه لمدة ربع ساعه مفيد ورائع لتبيض البشرة

الاثنين، 27 سبتمبر، 2010

هل تعلم هل تصدق فوائد ثريه ومعلومات غنيه عن التمر

هل تصدق بأن التمر لاينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذى بداخله يلتهم الأميبا ويفتك بلجراثيم التى قد تصيب الانسان
هل تعلم بأن الذى يأكل التمر يوميا لايقربه الجن
هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحيا
هل تعلم بأن التمر لو تم غليه وشربه كالشاى يفرح القلب الحزين والمريض
هل تعلم وتصدق بأن تمر المدينه المنورة هو افضل تمر في العالم
هل تعلم بأن التمر البرحى يعيد اكسير للشباب وفيه سر عظيم ويقوى الاعصاب
هل تعلم ان التمر مفيد لعلاج فقر الدم لاحتوائه على كميات كبرى من الحديد
هل تعلم بأن التمر يحمى الامعاء الغليظه من السرطان
هل تصدق أن أكثر أنواع التمور احتواء على المعادن والفيتمينات هى ربيعة المدينه التى تحتوى على النسبه العليا من البوتاسيوم والحديد
هل تصدق ان التمر دواء للمصابين بلهزال لانه غنى بلسكريات الاحاديه التى لاتحتاج الى عمليات هضم
هل تعلم ان التمور مدرة للبول وتغسل الكلى
هل تعلم بان الرطب يخفض ضغط الدم عند الحوامل فترة ليست طويله ثم يعود لطييعته
هل تعلم بان الطب من المواد الملينه التى تنظف القولون وهذا يفيد في عملية الولادة ويسهلها
هل تصدق ان التمر يحفظ رطوبة العين وبريقها ويجعل البصر نافذا ثاقبا في الليل
هل تصدق ان التمر يرطب الامعاء فيحفظها من الالتهابات والضعف
هل تصدق ان التمر يساعد على الهدوء والراحه النفسيه لذا يصف للشخص العصبى والحاد المزاج
هل تصدق ان التمور لها تأثير جيد على التخلص من الفضلات السامه التى تنتج عن التمثيل الغذائى للمواد الغذائيه داخل الجسم

ترقق العظام

فى بادىء الأمر تبقى عوارض هذا المرض مستترة ولكن الأوجاع الحادة لاتلبث أن تظهر على مستوى الفقرات ويعلن المرض عن وجوده من خلال حدبه تعرف بحدبة الشيخوخه
فمع التقدم في السن يتفاقم ترقق العظام ليزيد من هشاشتها والمرأة أكثر عرضه للاصابه بهذا المرض لانها تعانى في سن الياس من نقص في هرمون الاستروجين الذى يعتبر اساسيا لبنية العظام
ويؤدى النقص في الكالسيوم الى نقص في المادة العظميه
وينبغى على كل شخص يعانى من ترقق العظام أن يمارس تمارين رياضيه خاصه بلعمود الفقرى ويتجنب حمل الاشياء الثقيله
الليمون الحامض وترقق العظام
يمكنكم الحصول على جرعات اضافيه من الكالسيوم اذا استعملتم الليمون في اطباقكم

زيوت خاصة

1-زيت الحنضل للروماتيزم والمساج لكبار السن
2- زيت للشعر اسمه ملك الزيوت لاى مشكله في الشعر من تساقط وشعر خفيف وشعر لايطول وشعر باهت وشعر قليل وشعر به قشرة وشعر به تقصف
3- وهذة كلها في محلات العجب العجاب في اسواق حجاب بلنسيم محل الدكتور رضا الشمرى

الأحد، 26 سبتمبر، 2010

الماسكات او الاقنعه المنظفه والمرطبه

المسكات عجينه مركبه توضع على الوجه او الرقبه للعنايه والحفاظ على البشره
وله العديد من الفوائد إذا تم بنوع وكيفية مناسبه لنوع البشرة وتتمثل فى
1- إ كساب البشرة نضارة ولمعا نا
2- تفتيح البشرة وتبيض لون البشرة
3- تقليل الدهون بلبشرة الدهنيه
4- تغذية البشرة ومقاومة جفافها وتشققها
5- ترطيب البشرة وتلينها وتقليل البثور السوداء وبذلك يفيد البشرة الجافه والدهنيه معا
6- اغلاق مسام البشرة وتقليل الافرازات الدهنيه
7- شد البشرة المترهله وتقليل التجاعيد
ولكن قبل استعماله ينبغى التعرف على بشرتك فلكل بشرة ماسك يناسبها ولايناسب غيرها

موعد مع الحياة فى فوائد التمر

أ ن للتمر قيمه غذائيه عظيمه فهو مقوى للعضلات والاعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخه واذا اضيف اليه الحليب كان من اصلح المواد الغذائيه وخاصة لمن كان جهازة الهضمى ضعيفا
ان القيمه الغذائيه للتمر تعادل بعض انواع اللحوم وثلاثة امثال ماللسمك من قيمه غذائيه
فهويفيد المصابين بفقر الدم
والامراض الصدريه
ويعطى على شكل عجينه او منقوع يغلى ويشرب على دفعات ليفيد الصغار والكبار والشبان والرياضين والعمال والنحيفين والنساء الحاملات واثناء الولادة

انسداد الانف من امراض البرد

1- استخدام حمام أ نفى بمحلول الملح وعسل النحل
2- استنشاق بخار زهر البابونج
3- ينقع الحبق والنعناع واليانسون والبردقوش والزيزفون بمقادير متساوية ويتم غليها ويستنشق بخارها المتصاعد
4- اليانسون يخفف اعراض البرد والشفاء منها
5- العرقسوس يشرب فأنه يساعد ايضا

العنب وفوائدة

1- للعنب تأثير ملين على الامعاء ويستخدم فى حالات الامساك
2-العنب يزيد من ادرار البول ويخفف نسبة حمض البوليك فى الدم
3-يساعد على حفظ سلامة الكبد وتنشيط وظائفة
4-عصير العنب طارد للبلغم

الاثنين، 28 يونيو، 2010

قناع الطماطم مع الليمون للبشره الدهنية

ضعي خليطاً من عصير الطماطم , مع قليل من عصير الليمون على بشرتك الدهنية . لمدة ربع ساعة .
واشطفيه بالماء الفاتر , فتقل افرازاته الدهنية .

البقدونس

لعلاج الوجه من الحبوب والبثور فيغسل الوجه 3 مرات يوميا بعصير او منقوع البقدونس فله تأ ثير عجيب بإذن الله .
كمت أ،ه لتجميل البشرة عموماً والوجه خاصة , لمدة أسبوع , ويكون المغلي فاتراً , فيكون الشفاء والنضارة بإذن الله .

لتغذية الشعر وبريقه .

يمكنك إعداد شامبو بالمنزل من المواد الموجودة في المطبخ .
يتكون من صفار بيضتين , وعصير نصف ليمونة طازجة .
يخلط المزيج جيداً في إناء حتى يتجانس , ثم يدهن به الشعر المبلل بالماء .
ويدعك الشعر وفروة الرأس جيداً . ثم يشطف بالماء الفاتر ,
وينصح بإضافة بعض من نقاط عصير الليمون للماء في آخر شطفة .
مما يعمل على إزالة القشور من الشعر ويجعله ناعماً براقاً .

أقنعة لإزالة النمش والتجاعيد .

1- اخفقي زلال بيضة , وضعيه على وجهك حتى يجف , لمدة 15 دقيقة .
2- اغسلي وجهك واتركيه 10 دقائق .
3- اخفقي صفار البيض و اطلي به الوجه . وضعيه مدة 15 دقيقة أخرى , ثم اغسليه .
4- أحضري مسبقاً عجينة مكونة من : ( 3 ملاعق ماء بارد + ملعقة جلسرين سائل + 2 ملعقة دقيق أرز )
اخلطي المقادير حتى تصبح عجينة رخوة , أو مثل الكريم الجامد , واطلي وجهك بواسطة أصابعك , مع عمل
مساج بطريقة دائرية , لتنشيط الدورة الدموية في الوجه , وأضيفي كمية أخرى من العجينة على وجهك , ودعيه من
30 إلى 50 دقيقة , ثم بللي وجهك بالماء حتى يندى القناع ثم اغسلي أولاً بالماء الدافيء ثم بالماء البارد .

وهذا القناع يفيد في علاج النمش وإزالة التجاعيد .

حمَام للقدمين .

للعناية بالقدمين , والتخلص من احتقانهما , بعد عناء يوم شاق , يمكن وضع القدمين في :
- 4 ملاعق من زهر البابونج .
- في لتر ونصف من الماء الساخن ,
ثم تغطس القدمان لمدة عشر دقائق , ثم تجففان .
وهذا المنقوع يزيل الالتهابات والإحساس بألم القدمين .

قناع الخس , لتنعيم البشرة والجلد .

1- خذي 8 ورقات خس ,
2- من 2 إلى 1 كوب لبن .

الطريقة :
اغسلي الأوراق جيداً , واسلقيها في اللبن لمدة 3 دقائق , واسكبي اللبن ,
واستخدمي الأوراق الدافئة كقناع للوجه , مع الضغط عليها برفق .
واسترخي لمدة عشرين دقيقة , واشطفي الوجه باللبن خالي الدسم ,
وستحصلي على جلد أكثر نعومة وبريق .

الترطيب للبشرة ضد الحر .

لتطريب البشرة من حرارة الصيف :

يمكنك صنع هذا السائل المنعش , و احتفظي به في الثلاجة , واستعمليه بعد تنظيف البشرة .

ويصلح هذا السائل للبشرة المركبة ( المختلطة).
- ملعقتين عسل النحل . في زجاجة صغيرة من ماء الورد .
ثم رجي الزجاجة جيداً واحتفظي بها لحين الاستعمال .
- ضعي بعضا من العسل مع الورد , على وجهك ثم نضفيه بعملية تدليك على الوجه .
وهذه طريقة تنظيف للوجه من الحر اللافح .

الثلاثاء، 1 يونيو، 2010

السذاب " الحرمل "

  • إستخداماته في اوراقه المجففة فهو طارد للديادان ومقوي للمعدة ومعرّق ..
  • وهو يسكن عسر الطمث بالرحم ..
  • يساعد في المغص ويعمل كـ مقويّ معدي ..
  • ذو فائدة كبيرة في بعض اضطرابات الجهاز العصبي ..
  • يستعمل خارجياً لمعاجة الأمراض الجلدية كـ غسول ..
  • تستعمل الأوراق الخضراء منه كـ منبه في السلطات ..
  • ولآ يجوز استعماله لدى الحبالا لإنه مجهضاً ..
  • الجرعات الكبيرة منه سامة ..
  • الزيت قادر على التسبب بالموت ..

لسعة النحل أو الدبور

إن لسعة هذه الحشرات ليست مؤلمة فحسب بل قد تكون مميتة أحياناً ولتفادي ذالك يجب اتباع النصائح التالية :
  • عدم السير بدون حذاء .
  • تغطية الأطعمة وخاصة الحلويات .
  • إحذر الأماكن قرب تجمعات المياه الصغيرة .
  • إن ارتداء ملابس ذات ألوان غامقة تجذب النحل .
  • إلتزام الهدوء اذا قربت منك نحلة أو دبور .

أمــا اذا لسعتك نحلة او دبور فما هو العمل :
  • يجب نزع الإبرة الاسعة فوراً من جلد المصاب لمنع تسرب السم الى الجسم .
  • وضع قطعة ثلج مكان اللسعة .
  • مراجعة الطبيب فوراً خوفاً من نقل بكتيريا الكزاز .
  • يجب الحذر من الحساسية .

رعاف الأنف

العلاج :
  • خذ قلب بصلة وضعهـا داخل الأنف مدة دقيقتين فـ حالآ ينقطع الدم ولا يعود الرعاف
  • أذب قطعة من الشبة البيضاء بعد طحنها وتوضع بـ ماء الورد ويستنشق بها المصاب

عرق النســاء ( العصب الوركي )

- علاجه :
1/ نم على فراش صلب ..
2/ ابقي ظهرك وأطرافك دافئة طيلة الوقت ..
3/ مارس التمارين الرياضية كالسباحة والسير بصورة منتظمة ..
4/ تجنب المشي تحت المطر ..
5/ شرب عصير الخضار ..
6/ أكل البطاطة الحلوة الصينية ..
7/ عمل تدليك صيني للورك والقدم والعامود الفقري ..

الثلاثاء، 2 فبراير، 2010

اضطراب في افرازات أحماض المعدة .


جذور اللوج تساعد على إعادة التوازن الحامضي في المعدة .
يشرب مقدار ما يسعه الفم من مستحلب جذور اللوج قبل وبعد كل وجبة .

العلاج بالزعتر

يشرب الزعتر كالشاي على الريق .
مع االإكثار من تناول عصير الجزر
و أكل الخس والتمور لتقية النظر .
_____

يستنشق بخار مغلي الزعتر لخراج الرئة .
يؤخذ سندروس 100 حم ويطحن ثم يذوب في ماء الزعتر قدر كيلو ويؤخذ منه ملعقة صغيرة للتخسيس.

يدهن بزيت الزعتر ممزوج بزيت الزيتون مع زيت جنين القمح مع تناول التمور لاحمرار البشرة

الاثنين، 28 سبتمبر، 2009

نصائح عامة لصحة الإنسان .

- عدم االإهمال في معالجة الاضطرابات الصحية .
- عدم تجاوز الجرعات العلاجية المحددة .
- تجنب استخدام النباتات المخلوطة بصورة عشوائية .
- الإعتناء الجيد بالأسنان .
- أخذ القسط الكافي من النوم .
- عدم التعرض لتيار هوائي أثناء النوم .
- تجنب النوم في غرف رديئة التهوية .
- تجنب الأوضاع غير السليمة في الجلوس والقيام والنوم .
-عدم حمل الأوزان الثقيلة .
-عدم استخدام الوسادات الضخمة أو العالية في النوم .

الطمث المؤلم عند النساء (Dysmenorrhea)

تنقع النباتات التالية وتتناول مرتين أو ثلاث يومياً .

حبق + زيزفون + ميرمية + بردقوش + بابونج .

تنقع وتؤخذ مرتين أو ثلاثة باليوم .

لعلاج الإسهال .

النباتات المفيدة لعلاج الإسهال :
- الميرمية .
- السفرجل .
- والأخليا .
- وورق الزيزفون .
- ورق الزعتر .
- ورق الورد .
- ورق الفراولة .

ينقع ويشرب أحدهما في ماء حار ويشرب ثلاث مرات يومياً .

لعلاج انهيار الأعصاب .

يستخدم لتهدئة الأعصاب مثل :
اليانسون
والحبق
والبابونج
وشقائق النعمان
والبنفسج
ويتم نقعها في الماء ثم تشرب ثلاثة مرات باليوم .

علاج الأرق


تستخدم النباتات التالية :
باستخدام واحد منها :
الزعتر أو البابونج أو أوراق الزيتون .
كما يستخم الزيزفون .

الأحد، 20 سبتمبر، 2009

كل عيد و أنتم بخيــر


*0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0*
0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0
*0,.,0**0,.,0**0,.,0**0,.,0**0
ٍٍٍ
أحبتي , هاقد رحل القرآن , وحل علينا العيد بفضل المنان ,
فنرجوا من المولى أن نكون ممن شملهم الغفران , وعتقهم من النيران .

عيد فطر مبارك وسعيد على الجميع , وأعاده الله عليكم بالأنس والبركات .

وكل عام بخير .

أختكم : الجوهرة .

السبت، 29 أغسطس، 2009

علاج المغص



نأخذ مقادير متساوية من :
بزر كرفس + يانسون +زعتر

تدق ناعمة , وتغلى ويسقى منها الممغوص .
--------------
تؤخذ مقدار ملعقة صغيرة من الكمون الحب في كباية ماء نغليها , ثم تحلى بسكر نبات .
وتشرب .

------------

ومغص الرضيع : تدق حبتين من المحلب , وتذوب بحليب الأم وتسقيه لطفلها .

ماينفع الأسنان

  • التمضمض بالماء وماء الورد
  • التمضمض بالخل وماء الورد
  • مضغ ورق الزيتون
  • التمضمض بوريقات من نبتة لسان الحمل

(والأخيرة تعالج تقرحات الفم )

الجمعة، 31 يوليو، 2009

لتساقط الشعر

عجينه من زيت الزيتون الساخن مع ملعقه من العسل وكذلك ملعقه من مسحوق القرفه قبل الحمام وتركها على الشعر لمدة 15 دقيقه ثم يغسل

الخميس، 30 يوليو، 2009

طرق سهله لاستعمال الليمون الحامض

تتميز الليمونه الحامضهالناضجه بصفار قشرتها الصارخ ونعومة ملمسها ولكن ان ظهرت عليها بقع خضراء فذلك يدل على ان الثمرة
لم تنضج بعد ويستحسن في هذة الحاله وضعهاعلى حافة شباك تغمرة الشمس مدة يوم او يومين حتى يكتمل نضوجها
ان ظهرت بقع بنيه على الثمرة او كانت قشرتها لينه جدا او يابسه فدلك يدل على ان مرحلة نضوجها المثاليه قد ولت ولم تعد غنيه بلعصير
واللب

الليمون الحامض والسبلوليت

يتميز زيت الليمون الحامض العطرى بخصائص عدة تساعد على شد الجلد وتقويته فيساهم في تنشيط الانسجه الضعيفه

التدليك صباحا ومساء ببضع قطرات من زيت الحامض الممزوج بملعقه م زيت الجوجوبا